Kalapács-bicepsz💪 Személyi edzőnk, Zimmermann Dávid a kalapács-bicepsz gyakorlatot mutatja be ebben a minivideóban. 👉A kalapács-bicepsz gyakorlat a... | By New York Fitness Colosseum Sportcentrum | Deep down I know I'm a fighter
Kalapács bicepsz | Ti mivel szoktátok bombázni a bicepszeteket? A kalapács bicepszezést is megéri néha betenni a gyakorlatok közé, hiszen a megszokott változathoz képest... | By Myprotein | Facebook
Kalapács bicepsz. A cseh Spartan hétvége előtti utolsó súlyzós edzés. A kifelé rotálás még sajnos nem megy a karomban lévő gyulladás miatt, de a kalapács... | By Turbucz László személyi edző -
Peter Rosta - BICEPSZ A kétfejű karizom (latinosan szólva: musculus biceps brachii) – ahogy a neve is mutatja - két külön fejjel ered, mely a könyökízületnél egy közös pontban tapad. Funkciói, egyfelől
![Kalapács bicepsz, egykezes súlyzókal, a külső részének edzése/ Bicepsz edzés otthon Szilágyi Istvánn - YouTube Kalapács bicepsz, egykezes súlyzókal, a külső részének edzése/ Bicepsz edzés otthon Szilágyi Istvánn - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Z-5mE2NspO8/sddefault.jpg)